Liên hệ quảng cáo: 0919.050.560 - 0915.096.396
Quảng cáo top

Vitamin E bí mật giữ mãi nét thanh xuân

Làm đẹp

Làm đẹp 688 lượt xem
Có những bà mẹ ngoài 40 nhưng da dẻ vẫn căng mịn, tươi sáng và tràn đầy sức sống. Đã nhiều lần chúng ta tự hỏi tại sao họ lại rạng ngời như vậy?
Vitamin E bí mật giữ mãi nét thanh xuân

Bí mật đó là …

 

Chúng ta cứ mãi thắc mắc mà không biết rằng lời giải đáp đang ở ngay trước mắt. Theo các nhà nghiên cứu thì Vitamin E là một chất chống oxy hóa tốt do cản trở phản ứng xấu của các gốc tự do trên các tế bào của cơ thể mà không phải chị em phụ nữ nào cũng biết được công dụng tuyệt vời của vitamine E đâu nhé!

Vitamin E

Tươi trẻ mỗi ngày cùng Vitamin E (nguồn: suckhoedoisong)

 

Có thể nói vitamine E là “thần dược” chống lão hóa cho phái đẹp chúng ta

 

Vai trò của Vitamin E:

 

  • Ngăn ngừa lão hóa: bằng việc ngăn chặn sự liên kết ngang của protein xảy ra bên trong, cũng như bảo vệ các enzyme tự nhiên trong da. Sự oxy hóa này cũng có thể đến từ các tác nhân môi trường như tia tử ngoại, ô nhiễm,…Vitamin E bảo vệ các tế bào và màng tế bào từ sự oxy hóa các gốc tự do và môi trường.
  • Ngăn ngừa ung thư: kết hợp với vitamin C tạo thành nhân tố quan trọng làm chậm sự phát sinh của một số bệnh ung thư.
  • Ngăn ngừa bệnh tim mạch: vitamin E làm giảm các cholesterol xấu và làm tăng sự tuần hoàn máu nên làm giảm nguy cơ về các bệnh tim mạch.
  • Hệ thống miễn dịch: kích thích hệ thống miễn dịch hoạt động bình thường bằng việc bảo vệ các tế bào...

Điều tuyệt vời hơn hết là “thần dược” này lại chứa rất nhiều trong thực phẩm thiên nhiên mà ta sử dụng hằng ngày như các loại dầu thực vật (dầu cọ, hướng dương, ngô, đậu tương, ô liu, các loại quả kiên, hạt hướng dương, quả nhót gai, dương đào và mầm lúa mì là các nguồn chứa một lượng vitamine E dồi dào. Ngoài ra còn có trong các loại ngũ cốc, cá, bơ lạc, và rau xanh lá. Ngày nay, Vitamine E thiên nhiên còn được chiết xuất thành những viên nang giúp tiện hơn cho các chị em khi sử dụng.

 

Các thực phẩm có chứa nhiều Vitamin E

 

Chỉ cần một ít tinh tế và kiên trì thì việc có được làn da chắc khỏe và duy trì được vẻ trẻ trung không còn là điều xa vời đâu các chị em à. Dưới đây là 3 công thức cho bản thân 1 diện mạo mới.

Vitamin E

Các thực phẩm có chứa nhiều Vitamin E (youtube-Shealite)

 

Hành động nào!

 

- Vitamine E nguyên chất:

 

Vitamine E là dưỡng chất trị vết thâm và vết rạn da vô cùng hiểu quả. Chị em có thể thoa Vitamin E nguyên chất vào những vùng da bị khiếm khuyết  3-4 lần/ ngày. Chúng giúp cải thiện sắc tố da nên chỉ sau khoảng 1 tuần, bạn sẽ thấy các vết thâm sẽ mờ dần thậm chí biến mất hoàn toàn, trả lại vẻ tươi sáng cho làn da.

Làm mờ sẹo do mụn, trầy xước, hoặc vết thương gây ra: thoa dung dịch vitamine E lên vùng sẹo đã làm sạch, giữ nguyên như vậy 4-5 tiếng cho quá trình thẩm thấu (nên thoa trước khi đi ngủ). Thực hiện đều đặn hàng ngày trong 1 tháng thì bạn sẽ không còn tự ti bởi những vết sẹo nữa.

Làm giảm nếp nhăn và là chất giữ ẩm tuyệt vời cho da: chỉ cần thoa dung dịch từ viên E mỗi tối trước khi đi ngủ là bạn đã có được sự trẻ trung trên khuôn mặt mà không có loại mỹ phẩm nào sánh kịp.

Còn có tác dụng làm kem lót bằng cách thoa vitamine E (trước 1 phút) khi trang điểm.

 

- Vitamine E + sữa tươi không đường:

 

Làn da trắng với mặt nạ cho mặt và toàn thân với hỗn hợp 200ml sữa tươi không đường và dung dịch từ 2 viên nang vitamine E. Sau khi làm sạch da, chúng ta thoa hỗn hợp và massage nhẹ nhàng, tiếp đến chỉ cần thư giản trong vòng 20-30 phút rồi rửa sạch lại lần nữa. Thực hiện thường xuyên 2-3 lần/tuần là bạn sẽ có 1 làn da trắng mịn, hồng hào.

Tip: Nhớ vỗ đều để đẩy nhanh quá trình thẩm thấu vào da bạn nhé!

 

- Vitamine E và nước cốt chanh:

 

Lại là 1 bí quyết hoàn hảo để có làn da sáng hồng với sự kết hợp giữa chanh và vitamine E: các chị em chỉ việc thoa hỗn hợp (2 muỗng cafe chanh + 1 viên E) lên mặt, massage và thư giãn trong 15 phút, cuối cùng rửa lại với nước ấm.

Giờ thì chúng ta đã sở hữu được các phương pháp làm đẹp, chống lão hóa hữu ích, an toàn cho sức khỏe rồi. Vậy chị em chúng mình hãy mau áp dụng những gì đã đọc từ Vitamin E bí mật giữ mãi nét thanh xuân làm đẹp cho chính mình thôi.

 

 >> 4 cách làm giảm nếp nhăn quanh vùng mắt với trứng gà

 

Nguồn: chuthapdo

 

Bài viết cùng loại

Se khít lỗ chân lông bằng đá lạnh có thật sự hiệu quả

Se khít lỗ chân lông bằng đá lạnh có thật sự hiệu quả

Se khít lỗ chân lông bằng đá lạnh – phương pháp chăm sóc da này nghe có vẻ dễ dàng thực hiện. Nhưng áp một viên đá lạnh lên làn da mỏng manh của mình có thật sự tốt.

Những màu phấn mắt được yêu thích theo thời gian

Những màu phấn mắt được yêu thích theo thời gian

Có những màu mắt phù hợp với hầu hết các tông màu da và style trang điểm. Nên được nhiều người ưa thích, dù ở thời điểm nào.

Cách chăm sóc da khô mùa hè

Cách chăm sóc da khô mùa hè

Mùa hè oi bức đến cũng là lúc da bạn có những phản ứng xấu, nhất là tình trạng khô da, vì nó sẽ dẫn đến nhiều bệnh tình khác cho da của bạn. Do đó để luôn có làn da đẹp, vượt qua ngày nắng nóng này thì bạn cần có bí quyết.

Các cách giúp bạn có đôi mi dài đẹp

Các cách giúp bạn có đôi mi dài đẹp

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn và hàng lông mi sẽ tô thêm “tâm hồn” của bạn thêm phần sắc sảo, chính vì thế mà ngày nay phái nữ vẫn luôn tìm cách trau chuốt hàng mi của mình thật đẹp.

Những mẫu son có giá bình dân được con gái Việt ưa chuộng

Những mẫu son có giá bình dân được con gái Việt ưa chuộng

Với phái đẹp thời hiện đại thì không thể thiếu một cây son trong túi đồ của mình, thì dưới đây sẽ là những mẫu son vừa đẹp vừa chất lượng mà giá cả hợp lý được con gái Việt ưa chuộng nhất.

Tạo kiểu với tóc ngắn cho mùa hè năng động

Tạo kiểu với tóc ngắn cho mùa hè năng động

Tạo kiểu tóc không hề quá khó khăn với mái tóc ngắn, mùa hè này hãy thử 6 kiểu làm đẹp với mái tóc ngắn sau cho hè thêm sinh động.