Liên hệ quảng cáo: 0919.050.560 - 0915.096.396
Quảng cáo top

Thực đơn một ngày cho phương pháp ăn kiêng South Beach

Phương pháp South beach

Phương pháp South beach 1282 lượt xem
Sử dụng thực đơn một ngày tiêu biểu của phương pháp ăn kiêng South Beach do chuyên gia đề xuất để đạt được hiệu quả giảm cân cao nhất trong giai đoạn 1 nhé bạn.
Thực đơn một ngày cho phương pháp ăn kiêng South Beach

Bữa sáng

 

- Cá hồi xông khói dùng kèm trứng bác

 

 

- Nước ép rau củ

 

Ăn nhẹ giữa buổi

 

- Đậu Garbanzo rang giòn

 

Bữa trưa

 

- Salad rau củ mùa hè với sò điệp áp chảo

 

Ăn nhẹ giữa buổi

 

- Bơ dậu phộng cần tây

 

Bữa tối

 

- Salad thịt lợn và ớt chuông với giấm balsamic

 

 

- Sữa không béo

 

Tráng miệng

 

- Kem Vanilla Ricotta

Bài viết cùng loại

Phương pháp giảm cân South Beach siêu nhanh

Phương pháp giảm cân South Beach siêu nhanh

Với phiên bản siêu nhanh của chương trình này trong 2 tuần đầu bạn có thể giảm khoảng 4kg tới 6kg.

Lộ trình giảm cân với phương pháp tốt nhất của Mỹ

Lộ trình giảm cân với phương pháp tốt nhất của Mỹ

South Beach Diet thật sự là một chế độ ăn kiêng dành cho những người có sở thích ăn uống. Phương pháp này giúp cho bạn sống tốt và cảm thấy thích những gì bạn ăn. Nó còn thực tế, linh hoạt, dễ dàng và hiệu quả. South Beach Diet được chia thành ba giai đoạn.

South beach - Phương pháp ăn kiếng cho tin đồ ẩm thực

South beach - Phương pháp ăn kiếng cho tin đồ ẩm thực

South Beach Diet thật sự là một chế độ ăn kiêng dành cho những người có sở thích ăn uống. Phương pháp này giúp cho bạn sống tốt và cảm thấy thích những gì bạn ăn. Nó còn thực tế, linh hoạt, dễ dàng và hiệu quả. South Beach Diet được chia thành ba giai đoạn.