Liên hệ quảng cáo: 0919.050.560 - 0915.096.396
Quảng cáo top

Phương pháp giảm cân

Phương pháp giảm cân

Phương pháp giảm cân Atkins

Phương pháp giảm cân Atkins

Chắc hẳn bạn từng nghe đến phương pháp giảm cân Atkins, nó được rất nhiều sao Hollywood áp dụng và thành công.

Ăn gì ở các giai đoạn phương pháp giảm cân Dukan

Ăn gì ở các giai đoạn phương pháp giảm cân Dukan

Chế độ ăn kiêng Dukan sẽ đem lại hiệu quả nhanh chóng, giảm cân được vĩnh viễn mà không đói như bạn mong đợi.

Thực đơn giảm cân low carb cho bạn

Thực đơn giảm cân low carb cho bạn

Chắc hẳn bạn đã từng nghe đến phương pháp giảm cân Low Card, nhưng không biết nhiều món ăn, bạn có thể tham khảo thực đơn sau cho việc giảm cân của mình.

Phương pháp giảm cân South Beach siêu nhanh

Phương pháp giảm cân South Beach siêu nhanh

Với phiên bản siêu nhanh của chương trình này trong 2 tuần đầu bạn có thể giảm khoảng 4kg tới 6kg.

Lợi ích của ăn chay

Lợi ích của ăn chay

Ăn chay là yêu cầu với những người theo đạo Phật, nhưng nay ăn chay được nhiều người quan tâm dù không theo đạo bởi những lợi ích của nó đối với sức khỏe.

Cách giảm cân nhanh cùng với món chay

Cách giảm cân nhanh cùng với món chay

Cách giảm cân với món chay có thể giúp vóc dáng thon gọn, cơ thể khỏe mạnh và còn điều hòa nội tiết bên trong cơ thể và rèn giũa tính cách ngày một hoàn thiện hơn.

Giảm cân hiệu quả nhờ ăn chay

Giảm cân hiệu quả nhờ ăn chay

Ăn chay là phương pháp giảm cân do đốt cháy một lượng calo lớn trong cơ thể. Trọng lượng cơ thể của người ăn chay chỉ từ 3% – 20% so với một người ăn uống bình thường

3 món ăn biến hóa với công thức chay từ matcha

3 món ăn biến hóa với công thức chay từ matcha

Hãy cùng nhìn qua 3 công thức đơn giản từ matcha được biến tấu thành “chay” nhé!

Bánh Tiramisu công thức thay thế từ nguyên liệu “chay”

Bánh Tiramisu công thức thay thế từ nguyên liệu “chay”

Với các cô nàng sợ béo vì lượng đường đáng kể trong tiramisu, đây chính là công thức dành riêng cho bạn!

Lợi ích từ việc giảm cân bằng chế độ ăn chay

Lợi ích từ việc giảm cân bằng chế độ ăn chay

Ăn chay không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn ngăn ngừa tình trạng tăng huyết áp, bảo vệ tim mạch hiệu quả.

Thực phẩm giúp ăn chay không thiếu protein

Thực phẩm giúp ăn chay không thiếu protein

Thực đơn của những người ăn chay thường bị coi là thiếu protein. Thật ra, nếu biết tính toán, bạn vẫn có thể bù lại được lượng protein cho cơ thể.

11 món chay mà người ăn chay nên tránh

11 món chay mà người ăn chay nên tránh

Có những món ăn chay dù nhìn có vẻ như chẳng liên quan đến thịt nhưng thành phần của chúng lại thực sự chẳng "chay tịnh" chút nào.