Liên hệ quảng cáo: 0919.050.560 - 0915.096.396
Quảng cáo top

11 món chay mà người ăn chay nên tránh

Ăn chay

Ăn chay 1314 lượt xem
Có những món ăn chay dù nhìn có vẻ như chẳng liên quan đến thịt nhưng thành phần của chúng lại thực sự chẳng "chay tịnh" chút nào.
11 món chay mà người ăn chay nên tránh

Đường trắng

 

Đường sau khi tinh chế từ mía được lọc qua bằng bột xương thú, tạo ra màu trắng đặc trưng. Tuy đường không chứa hạt xương, nhưng cũng đã tiếp xúc với xương trước khi đóng gói do đó nó không là món chay như bạn vẫn nghĩ.

 

11 món chay mà người ăn chay nên tránh

Các món bạn tưởng là chay đôi khi vẫn có mỡ động vật

(Nguồn: momkitty)

 

Chuối

 

Một vài loại chuối có thể bị xịt thuốc trừ sâu, thuốc bảo quản chứa chitosan - chất dẫn xuất từ vỏ tôm cua.

 

Khoai tây chiên

 

Các loại khoai tây chiên bán sẵn thường được chế biến bằng dầu từ mỡ động vật

 

11 món chay mà người ăn chay nên tránh 

Khoai tây chiên có thể được chế biến bằng dầu mỡ động vật

(Nguồn: amthuchanoi)

 

Kẹo đỏ

 

Màu đỏ của kẹo trong thực phẩm còn có tên là Crimson Lake, Carmine hay Cochineal, Carminic Acid, và Natural Red #4, đây là màu có từ một loại côn trùng nhỏ màu đỏ.

 

Pho mát Parmesan

 

Đa số pho mát đều dùng được cho người ăn chay nhưng pho mát Parmesan phải được thực hiện chế biến qua men dịch của động vật lấy từ bê con.

 

11 món chay mà người ăn chay nên tránh 

Những người ăn chay không nên dùng pho mát Parmesan

(Nguồn: marrybaby)

 

Bánh ngọt

 

Nhiều loại bánh có vỏ chứa mỡ lợn.

 

Súp miso

 

Thành phần của loại súp này là cá ngừ sấy khô, hay còn gọi là vảy cá. Nhiều món ăn châu Á cũng dùng nước mắm chiết xuất từ cá.

 

Bia

 

Một số loại bia dùng các thành phần chiết xuất từ động vật như isinglass (từ bong bóng cá), gelatin (từ xương), casein, tủy xương, …

 

Vitamin

 

Các loại thực phẩm chức năng có thể có chứa thành phần từ động vật, bạn nên đọc kỹ thông tin hướng dẫn trước khi sử dụng. Nhiều loại vitamin dùng gelatin từ xương làm vỏ thuốc.

 

11 món chay mà người ăn chay nên tránh

Một số vỏ thuốc vitamin làm từ xương (Nguồn: giadinh)

 

Sữa chua

 

Một vài loại sữa chua chứa gelatin để có được kết cấu đặc hơn. Gelatin tạo ra từ da, xương và sụn động vật.

 

Xà lách Caesar

 

Loại salad này được cho thêm kem làm từ bột cá cơm, nên dù bản chất là một món rau, nó cũng không phải là món chay.

 

>> Chế độ ăn uống Dukan

>> Low carb nên ăn gì?

Theo Eva

 

Bài viết cùng loại

Lợi ích của ăn chay

Lợi ích của ăn chay

Ăn chay là yêu cầu với những người theo đạo Phật, nhưng nay ăn chay được nhiều người quan tâm dù không theo đạo bởi những lợi ích của nó đối với sức khỏe.

Cách giảm cân nhanh cùng với món chay

Cách giảm cân nhanh cùng với món chay

Cách giảm cân với món chay có thể giúp vóc dáng thon gọn, cơ thể khỏe mạnh và còn điều hòa nội tiết bên trong cơ thể và rèn giũa tính cách ngày một hoàn thiện hơn.

Giảm cân hiệu quả nhờ ăn chay

Giảm cân hiệu quả nhờ ăn chay

Ăn chay là phương pháp giảm cân do đốt cháy một lượng calo lớn trong cơ thể. Trọng lượng cơ thể của người ăn chay chỉ từ 3% – 20% so với một người ăn uống bình thường

3 món ăn biến hóa với công thức chay từ matcha

3 món ăn biến hóa với công thức chay từ matcha

Hãy cùng nhìn qua 3 công thức đơn giản từ matcha được biến tấu thành “chay” nhé!

Bánh Tiramisu công thức thay thế từ nguyên liệu “chay”

Bánh Tiramisu công thức thay thế từ nguyên liệu “chay”

Với các cô nàng sợ béo vì lượng đường đáng kể trong tiramisu, đây chính là công thức dành riêng cho bạn!

Lợi ích từ việc giảm cân bằng chế độ ăn chay

Lợi ích từ việc giảm cân bằng chế độ ăn chay

Ăn chay không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn ngăn ngừa tình trạng tăng huyết áp, bảo vệ tim mạch hiệu quả.